En 100 g (Gramos) de Bulgur, seco hay 342 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad

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La energía (calorías)

La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean Bulgur, seco.

Grasa, sebo de vacuno	902 kcal
Manteca de cerdo	902 kcal
El aceite de pescado, arenque	902 kcal
El aceite de pescado, lacha	902 kcal
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	902 kcal
El aceite de pescado, el salmón	902 kcal
El aceite de pescado, sardina	902 kcal
El aceite de pescado, hígado de bacalao	902 kcal
Grasa, pavo	900 kcal
Grasa, ganso	900 kcal
Grasa, pollo	900 kcal
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	900 kcal
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	900 kcal
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
Aceite, industrial, colza, alto oleico	900 kcal
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	900 kcal
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	900 kcal
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	900 kcal
Aceite, la morsa (Alaska)	900 kcal

Bulgur, seco

Bulgur, seco es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Bulgur, seco se enumeran a continuación.

Agua	9 g	9%
La energía (calorías)	342 kcal
Energía (julios)	1431 kJ
Proteína	12.29 g	12.29%
lípido total (grasa)	1.33 g	1.33%
Ceniza	1.51 g	1.51%
Hidratos de carbono, por diferencia	75.87 g	75.87%
Fibra, dietética total	12.5 g	12.5%
Azúcares, total de	0.41 g	0.41%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.46 mg
El magnesio, Mg	164 mg	0.16%
El fósforo, P	300 mg	0.3%
Potasio, K	410 mg	0.41%
Sodio, Na	17 mg	0.02%
Zinc, Zn	1.93 mg
Cobre, Cu	0.335 mg
El manganeso, Mn	3.048 mg
El selenio, Se	2.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Bulgur, seco